сън. Всичко за "сън" от Rozali.com

Снимки, фотосесии

Обуйте топли чорапи, пийнете един сок от череши и... не бройте овце. Предлагаме ви лесни начини да подобрите съня си, всичките базирани на научни изследвания.

Как да заспите за 20 минути - 29 начини базирани на научни изследвания

Обуйте топли чорапи, пийнете един сок от череши и... не бройте...

Ако имате проблеми със съня, може да опитвате да подобрите качеството му с помощта на кристали. Вижте кои са 13-те кристала за по-добър сън, как да ги използвате и с какво ще допринесат за здравето и душевната ви хармония.

13 кристала за по-добър сън

Ако имате проблеми със съня, може да опитвате да подобрите...

Имате ли проблеми със съня? Трудно заспиване, често събуждане нощем и усещане за отпадналост сутрин? Кои са малките промени в ежедневието си, които можете да направите, за да спите по-добре и да се събуждате отпочинали. 10 правила за здрав сън дори когато сте под стрес

10 правила за здрав сън дори когато сте под стрес

Имате ли проблеми със съня? Трудно заспиване, често събуждане...

Секси с пижама или секси нощница - каквото и да изберете, няма да сбъркате. Независимо дали сте облечени в дантелено бельо за сън или в удобен памучен комплект, половинката ви със сигурност няма да ви устои.

Секси с пижама или нощница?

Секси с пижама или секси нощница - каквото и да изберете, няма да...

Бебета са наистина прекрасни, докато спят със спокойно и доволно изражение върху лицата. Както на възрастните, така и на малките човечета им се случва, докато спят да се усмихват, които както ни се струва, са най-чаровните и искрени усмивки. Вижте как фотографът Санди Форд е запечатал тези усмивки, които се надявам да ви накарат да се усмихнете и вие, както се случи с нас:

Да подремнем с усмивка - прекрасни бебешки снимки

Бебета са наистина прекрасни, докато спят със спокойно и доволно...

С растежа на коремчето, по време на бременността, се появяват болките в кръста, гърба и краката. Все по-трудно се открива поза, която да е удобна за сън, причина за появявата на проблема с недоспиването. Възглавницата за бременни е вълшебният аксесоар, който ще ви помогне да се справите по-лесно с този проблем. Различните форми и модели са специално създадени съобразно анатомични и физиологични особености на бременни жени. Вижте най-популярните от тях:

Възглавница за бременни - комфорт и спокоен сън за бъдещите майки

С растежа на коремчето, по време на бременността, се появяват...

«1234»

Още за сън

Необвързаните жени спят по-добре

Необвързаните жени спят по-добре

Дамите, които нямат с кого да делят половината от леглото си спят...

От недоспиване се оглупява

От недоспиване се оглупява

Хроничното недоспиване не само нарушава когнитивните функции на...

70% от хората са във Фейсбук или пред телевизора преди сън

70% от хората са във Фейсбук или пред телевизора преди сън

Отминаха дните, когато преди лягане хората си правеха чаша...

Умна възглавница се бори с хъркането

Умна възглавница се бори с хъркането

Много хора страдат от неспокоен сън, защото се будят от хъркането...

Пушачите са по-мързеливи от непушачите

Пушачите са по-мързеливи от непушачите

Хората, които пушат, са изправени пред по-голям риск от...

Дълголетието зависи от пола

Дълголетието зависи от пола

Мъжете се нуждаят от здрав сън, а жените от разнообразна диета, за...

Лошият сън ускорява растежа на ракови клетки

Лошият сън ускорява растежа на ракови клетки

Неспокойният сън може да направи рака по-агресивен, както и да...

Енрике Иглесиас спи като вампир

Енрике Иглесиас спи като вампир

Певецът Енрике Иглесиас признава, че спи съвсем малко нощем и...

Нощните смени вредни за здравето

Нощните смени вредни за здравето

Нощните смени объркват процесите в тялото и причиняват трайни...

Липсата на сън уврежда мозъка

Липсата на сън уврежда мозъка

Чувствали ли сте се като ударени по главата след лош сън през...

Пръстен спира хъркането

Пръстен спира хъркането

Учени са създали пръстен за малкия пръст, който намалява...

Децата не трябва да си лягат прекалено рано

Децата не трябва да си лягат прекалено рано

Лоши новини за родителите – малките деца по-добре избират часа...

За да сте стройни, лягайте си по едно и също време

За да сте стройни, лягайте си по едно и също време

Ако искате да отслабнете, но не сте почитатели на фитнеса,...

50% от жените се карат с партньора заради лош сън

50% от жените се карат с партньора заради лош сън

Събуждали ли сте се с желание да нахокате партньора си, само...

Сънят изчиства мозъка от токсини

Сънят изчиства мозъка от токсини

Мозъкът използва съня, за да изчисти токсините, които се...

Възможно ли е да е магия или са просто сънища?

Възможно ли е да е магия или са просто сънища?

Аз съм щастливо омъжена. Със съпруга ми сме заедно от 3 години....

Дневният сън подобрява паметта на децата

Дневният сън подобрява паметта на децата

Следобедният сън подобрява умствените способности на децата,...

Всяка цигара отнема по 1,2 мин. от съня

Всяка цигара отнема по 1,2 мин. от съня

Пушачите, които изпушват по кутия цигари на ден, спят средно с 25...

Британците спят по-малко тази година

Британците спят по-малко тази година

Тази година британците са намалили времето, което прекарват в...

Грозде за по-добър сън

Грозде за по-добър сън

Гроздето е плод, богат на мелатонин, хормонът, който участва в...

За 40% от двойките спането в различни легла помага

За 40% от двойките спането в различни легла помага

Спането в отделни легла и дори спални може да има ползотворни...

Обясниха защо липсата на сън води до напълняване

Обясниха защо липсата на сън води до напълняване

Липсата на сън може да предизвика промени в дейността на мозъка,...

В жегите спете по пижами

В жегите спете по пижами

През горещите летни нощи не трябва да спите голи, съветва лекарят...

Диспечер заспал по време на служба

Диспечер заспал по време на служба

Ръководител на полети в аржентинския град Неукѐн /Neuquén/ бил...

Създадоха грим за спане

Създадоха грим за спане

Създадоха нощен грим, предназначен специално за жените, които...

Добрият нощен сън предпазва сърцето

Добрият нощен сън предпазва сърцето

Седем или повече часа сън на нощ увеличават ползите за сърцето от...

Британките спят с грим, за да впечатлят партньора си

Британките спят с грим, за да впечатлят партньора си

Една на всеки четири жени във Великобритания си ляга с грим, за да...

Сънища за пари

Сънища за пари

Сънищата не са за подценяване, защото с тяхна помощ съдбата или...

Сиеста – време за следобедна дрямка

Сиеста – време за следобедна дрямка

В Испания, Италия и Латинска Америка, сиеста е времето за...

Прозорците в офиса са ключът към добрия сън

Прозорците в офиса са ключът към добрия сън

Офисът с много прозорци може да гарантира дълбок и качествен сън...

Позите по време на сън са опасни за здравето

Позите по време на сън са опасни за здравето

Някои позиции на тялото по време на сън може да имат предимства,...

За и против бебето да спи при родителите?

За и против бебето да спи при родителите?

Удачно ли ебебето да спи при родителите си? Педиатрите и...

Противогрипна ваксина изглежда води до сънливост

Противогрипна ваксина изглежда води до сънливост

Ново проучване установи връзка между ваксината Pandemrix, широко...

Добрият нощен сън е ключът за щастлив брак

Добрият нощен сън е ключът за щастлив брак

Добрият нощен сън е полезен за връзката, защото прави...

Мак за здрав сън

Мак за здрав сън

Макът не се ползва с добро име заради упойващите му свойства, с...

Справете се с хъркането, за да не съсипе нощта ви

Справете се с хъркането, за да не съсипе нощта ви

Няма човек, който да не хърка, особено ако е със запушен нос или...

Недостатъчният сън води до инфаркт

Недостатъчният сън води до инфаркт

Ако времето за сън е по-малко от 7.5 ч на денонощие, рискът от...

Хъркането не е секси

Хъркането не е секси

Хъркането вреди на здравето и често отблъсква партньора. То се...

Помощ, не можем да спим!

Помощ, не можем да спим!

Не толкова отдавна се смяташе, че сънят е един вид „изключване“....

По-слаби с повече сън

По-слаби с повече сън

Ако си лягате късно, по цял ден похапвате по нещо, а пропускате ...

Хъркането – истински кошмар

Хъркането – истински кошмар

Хъркането може да истински кошмар за околните. То смущава съня...

Какво издава позата ви по време на сън?

Какво издава позата ви по време на сън?

В каква поза спите, за да ви кажа с какъв характер сте, как сте със ...

Отслабване със сън

Отслабване със сън

Отслабването обикновено се свързва с тежки диети и изтощителни...

Обструктивна сънна апнея - отговори

Обструктивна сънна апнея - отговори

Отговорите на д-р Иван Стайков на зададените от вас въпроси.

Нарушения на съня

Нарушения на съня

Нарушения на съня – обструктивна сънна апнея. Консултации с д-р...

Безсънието – проблем на всеки пети човек

Безсънието – проблем на всеки пети човек

Страдащите хора от безсъние в световен мащаб са около 1/5 от...

Безсъние и сън

Безсъние и сън

Трудно заспиване или непълноценен сън. Безсънието се среща във...

Хъркането е опасно за здравето

Хъркането е опасно за здравето

Освен че ви съсипва съня, този неприятен нощен шум може да...

«1234»


Страница 4 от 4 • Статии 349

Резултати за "сън". Рецепти, съвети и полезни статии.