сън. Всичко за "сън" от Rozali.com
Снимки, фотосесии
Как да заспите за 20 минути - 29 начини базирани на научни изследвания
Обуйте топли чорапи, пийнете един сок от череши и... не бройте...
10 правила за здрав сън дори когато сте под стрес
Имате ли проблеми със съня? Трудно заспиване, често събуждане...
-60732-68x68.jpg)
-229152-68x68.jpg)
Да подремнем с усмивка - прекрасни бебешки снимки
Бебета са наистина прекрасни, докато спят със спокойно и доволно...
Възглавница за бременни - комфорт и спокоен сън за бъдещите майки
С растежа на коремчето, по време на бременността, се появяват...
Още за сън
4 стъпки към по-добро емоционално здраве
Нужно е толкова малко да промените в ежедневните си дейности - да...
РАЗБЕРЕТЕ, защо НЕ трябва да пиете ВОДА преди лягане
Пиенето на вода преди лягане е напълно естествено действие за...
За здрав сън: Избягвайте макарони за вечеря
Здравият сън не е даденост и трябва да полагаме грижи за него...
-457427-68x68.jpg)
8 признака, че се нуждаете от нови възглавници
Възглавниците са малък лукс, за който често не мислим много. Как...
Техники за добър сън от 7 държави
Редовно ли ви се случва да си легнете, но да не можете да заспите?...
ТОП 8 на лечебните цветя - за какво помагат и как се използват
В красивите цветни листенца се крият многобройни активни...
-524920-68x68.jpg)
Дженифър Анистън се бори с безсъние и сомнамбулизъм от години
Актрисата Дженифър Анистън има проблеми със съня от много...
9 трика за по-бързо възстановяване от мускулна треска
На всеки се е случвало – след физическа дейност на следващия ден...
Как да се отървете от висцералните мазнини?
Или иначе казано това са мазнините, които се трупат в коремната...
Синя светлина – вредна ли е за очите?
Вреди ли на очите синята светлина? Каква е истината за синята...
Защо е здравословно да спите отделно?
Това, че сте женени и имате семемство не означава непременно, че...
Сънувате едно и също отново и отново? Какво означава това?
Сънищата често са различни. Но случвало ли ви се е да сънувате...
Спите повече от 10 часа? Вижте защо това е вредно
Към въздействието на съня върху човешкото здраве се добавя още...
Храни, които можем да хапваме нощем без да си вредим
Някои нискокалорични храни не само няма да навредят на здравето...
-result-518140-68x68.jpg)
Как да разпознаете сън, свързан с предишен живот?
Никак не е необичайно човек да има сънища, които по някакъв начин...
Колко често да перете пижамата си, за да нямате здравословни проблеми?
Ако чакате прекалено дълго, за да изперете спалното си бельо и...
8 неща, които влияят на сънищата ви
Сънищата могат да бъдат контролирани поне до степен, в която да...
5 съвета за „оцеляване“ през деня, след като не сте се наспали
Всички знаем неприятното чувство на недоспиване, което се...
Жените страдат от безсъние два пъти по-често от мъжете
Безсънието се среща по-често при жените, отколкото при мъжете.
Какви книги са подходящи за четете преди лягане?
Четенето на книга може да ви помогне да заспите, като пренесе ума...
6 храни, които не са за предпочитане преди лягане
Защо е важно да не консумирате тези 6 храни преди сън? Така ще...
-510398-68x68.jpg)
Най-добрите цветове за вашата спалня, според навиците ви на сън
Знаете ли, че това дали сте ранобудни или нощни птици, може да е от...
-506480-68x68.jpg)
Спането на включена светлина уврежда сърцето и предизвиква диабет
Затворете щорите, спуснете завесите и изгасете всички светлини...
Алкохолът улеснява заспиването – мит или истина?
Вероятно сте чували, че пиенето на чашка, две преди лягане помага...
Коя е най-опасната поза по време на сън?
Неправилната поза по време на сън може да причини дискомфорт и да...
-result-501985-68x68.jpg)
Правилното време за секс според вашия тип на сън
Едва ли има лошо време за секс, така че не пропускайте...
Обвързаните жени предпочитат да спят без бельо
Вместо да се облекат в предизвикателно бельо "за сън", дамите...
Какво не трябва да правим преди лягане?
Сомнологът А. Гаврилова в интервю за „Вечерна Москва“ разказа...
Тайните на английската кралица за добър сън
Експерти от Eachnight.com разкриха тайните на добрия сън, използвани от...
Безсъници в Холивуд: Звезди, страдащи от инсомния
Дори известните холивудски звезди, лежат с часове будни през...
5 съвета за бързо влизане във форма след празниците
Коледа, Нова година, най-популярните български имени дни –...
Детските истерии през нощта - причини и съвети
И вашето дете ли се буди с крясъци през нощта и трудно заспива...
Как да заспите отново, ако сте се събудили през нощта?
Безсънните нощи могат да повлият на енергията, настроението и...
-455465-68x68.jpg)
Как да заспите за 10 или 60 секунди?
Имате ли проблем със заспиването? Изнервяте ли се, че само се...
-494653-68x68.jpg)
Бебешка възглавница: съвети при избор
На пазара има многобройни възглавници за новороденото, от тази...
Как да заспите бързо, ако сте се събудили посред нощ
Внезапното среднощно събуждане може да сполети всеки от нас и...
Спането с телефон до главата е опасно за здравето
Много хора не са склонни да се разделят с телефона си през нощта,...
Проф. Иван Стайков: Мъжете страдат по-често от обструктивна сънна апнея
Обструктивна сънна апнея (ОСА) е най-честото нарушение на...
Сомнолозите разкриха тайната на жена, която не спи от 40 години
Сомнолози от Китай разкриха тайната на жена, която по нейно...
-result-482344-68x68.jpg)
Качествен ли е сънят ви? 4 начина да проверите
Всяка вечер лягате да спите, но спите ли достатъчно и сънят ви...
Далай Лама: Сънят и спокойният ум са ключ към дълголетието
14-ият Далай Лама, който обеща да живее до 110-113 години, разказа...
10 причини, поради които добрият сън е важен
В днешно време хората спят по-малко, отколото в миналото, а...
-479555-68x68.jpg)
Наистина ли е вредно да спите със сутиен?
Ако предпочитате да спите със сутиен или понякога заспивате...
-result-478642-68x68.jpg)
3 популярни мита, свързани със сънищата
Сънищата са неизменна част от живота на всеки човек. Докато...
-477315-68x68.jpg)
Защо някои бебета спят с отворена уста?
Сънна апнея, алергии или лоши навици: дишането с отворена уста...
Чували ли сте за дежа реве, "братовчедът" на дежавю?
Със сигурност сте чували за дежавю, но познат ли ви е терминът...
Безопасно ли е да приемате малатонин?
Мелатонинът е хормон, който се произвежда от тялото по естествен...
Бял, розов, кафяв или черен шум - как влияят на съня?
Цветът на шума се определя от енергията на звуковия сигнал....
-457428-68x68.jpg)
Полезни съвети при пране на възгавници
Спете по-спокойно и на чисто, като следвате това ръководство за...
Спането без дрехи помага да отслабнем
„Средно изгаряме около 300 калории, докато спим през нощта“, каза...
Разберете своя хронотип, за да спите в синхрон с вътрешния си часовник
Хората се делят не само на бухали и чучулиги. Има още четири типа -...
Защо е вредно да спите много часове?
Колко часове от денонощието прекарвате в сън? Ако спите повече от...
Опасна ли е нощта за пациенти с COVID-19?
Тежестта на коронавирусната инфекция при пациенти в реанимация...
Дават 11 000 евро на желаещи да не стават цял месец от леглото
В Германия се предлага необичайна, но добре платена работа....
Използването на смартфона вечер причинява безсъние
Излагането на екрана на смартфона вечер може да доведе до лошо...
-456987-68x68.jpg)
Денят ни зависи от здравословното събуждане
Сомнологът Елена Царева разказа пред Радио 1 как правилно да...
Каква възглавница ви трябва според това как спите?
Винаги говорим за това, дали спим наляво, или надясно, по гръб, по...
-457405-68x68.jpg)
9 неща, които трябва да знаете за детския сън
Сънят е полезен за здравето, предотвратява затлъстяването,...
Сънна инерция - събуждате ли се изморени и кисели?
Случва ли ви се да се събуждате в ужасно настроение и изморени...
Следобедният сън може да е смъртоносен
Продължителността на съня е от решаващо значение за предпазване...
Здравият сън пречи на развитие на сърдечна недостатъчност
Кардиолозите са установили, че хората, които не страдат от...
Липсата на достатъчно сън ни кара да се страхуваме
Според ново проучване хората, които не си доспиват, могат да...
Прости правила за лесно заспиване
Сомнолози изброиха пред американския портал „Huffington Post” няколко...
Отслабвайте, докато спите! 7 полезни съвета преди сън
Натрупали сте няколко излишни килограма и си мечтаете да ги...
Защо постоянно сте гладни - 7 причини
Научете какви са истинските причини за постоянно стържещия ви от...
-451907-68x68.jpg)
5 прости начина за подобряване на мозъчната дейност
Всяка работа дава по-добри резултати, ако човешкият мозък е...
Как да изберете възглавница за добър нощен сън?
Има много фактори, които имат значение за добрия нощен сън -...
-445142-68x68.jpg)
Маската за сън – верният съюзник за спокоен сън и красива кожа
Заспиването с маска за сън доказано подобрява качеството на...
7 вида спално бельо, които всяка жена трябва да притежава
Всяка жена трябва да има тези основни разновидности на спално...
Честото събуждане е по-вредно от липсата на сън
Честото събуждане по време на сън може да се отрази много...
Спи ли ви се след хранене? – изследвайте се за диабет!
Ако ви се приспива след хранене, имате желание да се отпуснете и...
Значението на най-разпространените символи в сънищата: Част втора
По време на сън информацията, идваща от подсъзнанието, достига до...
Значението на най-разпространените символи в сънищата: Част първа
Реалността по време на сън е различна, но повечето пъти също...
15 навика, които ще ви помогнат да държите теглото си в норма у дома
Някои може би сте позабравили, а други незаслужено пренебрегвате...
Лекар: Забравете за будилника по време на карантина
Периодът на самоизолация може да бъде полезен за това всеки...
Как да спим пълноценно по време на ограничителните мерки
Липсата на активност, светлина и интерактивност, всички те са...
Сън и чай: ключ към добър имунитет по време на карантина
Добрият сън и пиенето на повече чай са ключът към добрия имунитет...
Защо котките спят със стопаните си?
Обикновено котките обичат независимостта и предпочитат да спят...
Сънливите през деня са по-податливи на Алцхаймер
Хората, които са сънливи през деня, са по-податливи на болестта на...
Няколко съвета за по-добър сън без приспивателни
Важността на редовния и здрав сън за човешкия организъм е...
Споделете и спечелете: Как се предпазвате от грипа? ПРИКЛЮЧИ
Със студения сезон се появява неприятната заплаха да се...
Ако искате да отслабнете, не лягайте гладни
Да си лягате гладни е грешка в областта на диетите, които ние...
Страница 2 от 4 • Статии 349
Резултати за "сън". Рецепти, съвети и полезни статии.
-243053-160x106.jpg)
-254190-160x106.jpg)
-result-562714-160x106.jpg)
-195708-160x106.jpg)
