мускули. Всичко за "мускули" от Rozali.com

Консумацията на грозде може да подобри състоянието на мускулите

Ново проучване на Университета на Западна Нова Англия показа, че...

Защо пълнеем с възрастта?

С годините качването на килограми изглежда неизбежно. Жените...

Разтягания, навяхвания, травми... Как да облекчим болките в ставите и сухожилията

Разтягания, навяхвания, травми... да не им позволяваме да съсипят...

Защо не мога да отслабна? Най-честите блокади пред идеалната фигура

Постоянната борба с килограмите е отчайваща. Понякога просто ни...

Синдрома на пясъчния часовник - защо е лошо да се гълта корема?

Коремните ни мускули са едни от най-работещите мускули в тялото,...

Как да предотвратите мускулна треска?

Добрата новина е, че има различни начини за облекчаване на...

Вълшебни продукти за скоростно изграждане на мускулна маса

Ако пролетта е моментът, когато започвате да мислите за диетата,...

Пет храни за супер мускули

Пет храни, които най-добре стимулират бързият растеж на...

Попай морякът е бил прав, спанакът наистина ни прави по-силни

Ново проучване показва, че храните, пълни с листни зелени...

6 храни, които облекчават мускулните крампи

Мускулните крампи са неприятно и болезнено състояние, с което...

Плюсове и минуси на фитнес ролката

Чували ли сте за фитнес ролка? Това приспособление може да е ваш...

Кога започва да остарява тялото? И как?

Изминаващото време влияе различно на отделните човешки органи....

4 причини, заради които си струва да скачате на въже

Скачането на въже е забавно и вероятно ви напомня за детството....

Женските мускули се уморяват по-малко

Мъжете са по-силни физически от жените, но жените имат по-висока...

4 начина да се справите с мускулните крампи

Какво представляват мускулните крампи и как да си помогнем сами,...

Мимическа гимнастика подмладява лицето без козметика и скалпел

Дерматолози от Северозападния университет в Илинойс намериха...

Изкуствени мускули дават на роботите "супер сили"

Американски учени, вдъхновени от древното японско изкуство...

5 неща, които мускулите ви искат да ви кажат

Какво може да означават различните болки в мускулите? Болката е...

Пол денсинг – защо си струва да опитате?

Танцът на пилон е не само изящен и секси – той е полезен за вас и...

Как да използваме кростренажор – Царят на фитнес уредите

Опитвали ли сте да тренирате на кростренажор? Ако не, веднага...

Фибромиалгия – необяснима болка

Фибромиалгията е типично женско състояние или заболяване...

Фитнес по мускулни групи

Фитнесът, разделен на мускулни групи, води до повишени нива на ...